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怎样减肥快

我算是一个比较懒的人,平时就不太运动,因此导致了我现在的身材比较臃肿,看起来很不好看,我也很想减肥,喝各种减肥茶,但是都没什么效果,我想知道,怎么样快速减肥呢?
提问时间:2020-02-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    那你就试一下那种被大家称之为“被运动减肥”方法,又叫“懒人减肥。这种减肥的原理就是通过中医经络按摩、推脂、点穴等纯物理疗法,打通经络促进你的血液循环、加速新陈代谢,是不吃药、不打针、不手术、不呕吐、不腹泻、不加量运动、绝不用任何仪器。

    包掉秤、绝不反弹、同时能补充营养,均衡膳食。减肥期间,身体更健康,精力更充沛,是真正的绿色减肥。

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