胃不敢吃凉东西怎么办

估计你的情况，与自身的胃肠功能紊乱有关系。比较常见的消化系统疾病，如胃炎，消化不良,胃溃疡等病,都会造成胃部受刺激后产生疼痛感，体现为拉肚子等症状。

因此你应尽量避免使用冷食，一日三餐热量要均衡；不要吃得过饱,多吃一些清淡,易消化的食物,同时适当多吃一些青菜,水果,保持规律作息.必要时可以到医院做胃镜检查。