育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生. 一般来说,叶酸吃到怀孕三个月即可停止,并非整个孕期都有必要服用叶酸.但大剂量的服用叶酸反而会产生毒副作用,如影响锌的吸收而导致锌缺乏,腹中的宝宝发育迟缓,出生时体重偏低等情况
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