一周岁的宝宝夏季不爱吃饭

你好，夏季天气炎热，宝宝出汗多，自我调节能力比较弱，容易上火。影响食欲，预防孩子上火可以适当多吃一些瓜类的食物，如冬瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、苦瓜等，保证孩子蔬菜水果的进食量，特别是深绿色的蔬菜每天要适量吃一些。

还可以给孩子喝一些中药的茶饮，如金银花茶、竹叶茶、芦根茶等。饮食上一定要清淡，避免油炸、油腻的食物，同时要避免辛辣刺激的食物，适当增加孩子的饮水量