你好，根据你的描述，考虑是痛经，这个痛经一般都是体寒过大，宫寒引起的，和你长期没有护理好，体内寒气累积太多有很大关系。
建议：对于这种情况，药物可以口服艾附暖宫丸来调理一下，关键还是在于平时要注意防寒保暖，不要着凉，不要吃生冷的食物。
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