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青春期的男生如何防止黑头

我现在处于青春期，但是因为学习的缘故经常要熬夜写作业，我担心这个长期下来会影响我的健康，我最近发现鼻子上面已经有一些黑头了，我该怎么办？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

青春期处于学习的最好时期，但是熬夜会导致各种疾病的到来，想要防止黑头其实很简单，食物方面注意吃一些补锌的，生活习惯上要多洗脸。

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