韧带损伤后一般均有小血管破裂而出血，局部疼痛、肿胀，组织内出血、血肿、关节肿胀、活动障碍、压痛。韧带扭伤后应立即进行局部冷敷处理，加压包扎止血、制动、抬高伤肢。
要避免日常生活和运动中的韧带损伤，首先要避免太剧烈及难度过大的动作。用云南白药喷雾剂治疗。
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