大便头节硬硬的，肛门都出血了。

问题分析：患者你好：便秘，肛门出血，这种情况考虑是肛裂或者痔疮引起的。根本原因是由于便秘所致，与饮食习惯不良，久坐，吸烟饮酒，缺乏体育运动等都有关系。

意见建议：建议患者：平时注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，避免久蹲久坐，坚持体育运动，不吸烟不饮酒，保持大便通畅。

急性期适当服用缓泻剂促进排便，局部彻底清洁后涂抹痔疮膏治疗。