肌筋膜炎的注意事项有哪些？

肌筋膜炎大多属于中医的风寒湿痹范畴，所以平时要注意保暖，尤其是颈肩部、腰部、膝关节的保暖。夏天要尽量少用空调，要注意休息，避免疲劳。

可以用针灸、推拿、热敷等治疗，缓解疼痛效果还是不错的。以上是对“肌筋膜炎的注意事项有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！