问患者提问

白发如何变黑

白发如何变黑。28岁有白发正常吗？如何能让白发变黑

提问时间：2021-09-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中医认为，当身体存在肝血不足，肾气虚弱的情况时，是最容易导致出现白发的情况。可以自己买点首乌、芝麻泡水喝水喝，另外，注意保证充足的蛋白质、维生素，饮食上可以多吃点胡萝卜、菠菜、牛羊猪肝、香菇、黑木耳等。

相关问题