睡觉老睡不好，经常好做恶梦，头有时老发晕

病情分析：你好，这是跟肝郁火旺有关系的。建议服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理,具有疏肝解郁,清脑安神的作用.平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴安神.平时不要吃辣的食物,多喝水,加点菊花和枸杞子.不要喝酒。