指导意见：你好，每天早上空腹喝蜂蜜水和晚上睡前喝蜂蜜水对身体都是有好处的，空腹喝蜂蜜水可以清宿便排毒，改善改善便秘症状，还有提高机体免疫力以及美容的功效。
晚上喝蜂蜜会促进睡眠。希望我的回答对你有帮助，请为我做出评价谢谢。
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