你好、这个情况根据经验不是太严重、可以采用物理疗法结合药物疗法进行治疗、使病情更快更好的恢复和治愈建议您不要擅自的服用药物、以免药物对炎症不仅没有治疗的功效、反而会使炎症加重建议你一日三餐正常饮食、在日常生活中要养成良好的作息习惯、不要加班、不可熬夜、不可太过劳累祝你身体降、长命百岁
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