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爬楼梯小腿会变粗吗，每天从1~3楼，来回

爬楼梯小腿会变粗吗，每天从1~3楼，来回半个小时就怕小腿会变粗，我刚爬了两天，小腿好疼曾经的治疗情况和效果：爬楼梯第一天小腿就有点疼

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，运动之后小腿疼痛是因为产生了乳酸，建议爬完楼梯之后多做拉伸运动。意见建议：经常爬楼梯可以用前脚掌走，之后多做拉伸运动，小腿不会变粗的。

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