怀孕七个月血压高怎么办？怎么补充蛋白质？

你好，先回答第一个问题孕期血压高很多妈妈都会有是一种生理反应。不用担心，保持好的心态就可以了，如果是以前一直有高血压的问题，那么吃一些清血管的深海鱼油，和一些清血管的蔬菜如芹菜洋葱等，孕妇补充蛋白的最好是乳清蛋白有下面几种是优质的蛋白：动物蛋白肉豆类鸡蛋鱼类好一点的植物性蛋白：苦荞螺旋藻沙棘果等还有一些好的蛋白粉保健品天狮的就不错