生完孩子阴道松弛怎么办，我是二胎

顺产分娩是一个生育最好的方法。这样不管是对宝宝和对宝妈以后恢复身材都好。产后松弛可以通过分娩以后做操，锻炼会阴的肌肉，尤其对提肛肌的锻炼是有好处的。

多吃蔬菜，水果，大多数女性都很清楚并且也十分认可。平时，多加强体育运动，私密处清洁除了每天勤换内衣之外，还可以进行私密处的清洗和露卡菲娅做保养，是可以帮助恢复少女般的紧致的。