钙和鱼肝油鱼肝油的主要作用是帮助钙的吸收

鱼肝油是宝宝出生半个月补充的，如伊可新AD滴剂，小施尔康滴剂等。钙的补充一般是从宝宝第5个月开始，吃母乳的孩子一般不缺钙或缺钙不明显。

婴儿满4个月后，母乳和婴儿自身体内的钙逐渐减少，经检测微量元素发现缺钙的症状，就需要服用补钙剂，一直补钙到3岁。

乳钙好吸收，价格偏贵，补钙口服液、龙牡壮骨颗粒也是补钙的产品。平时注意从饮食中摄取含钙的食物，每日一次一粒鱼肝油，记得晒太阳，以便促进钙的吸收。