躁郁症患者日常生活怎么护理

躁郁症护理要点是运动调养：通过体育活动，可疏通气血，解郁畅情，调节身心。清新的环境：可以帮助恢复平静，心情舒畅，对疾病的恢复有帮助。

要有充足的睡眠，可以恢复体力，由于躁郁症患者精神常处于亢奋状态，利用睡眠对大脑皮层有高度抑制的力量，在一定程度上有利于帮助病人恢复正常。