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心里面感觉很沉重,憋不上气来

心情低落,感觉心里很沉重,喜欢一个人待着,不想和别人说话,感觉吃饭是负担,晚上一到睡觉就害怕失眠,老感觉自己做什么别人都会数落我,别人都很不理解我现在的痛苦。告诉父母父母不相信我心理有问题。想得到的帮助:我是抑郁了吗?需要去医院吗?如何告诉父母
提问时间:2020-03-23
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,根据您提供的情况,考虑您由于神经衰弱导致的这种情况建议您可以吃一些刺五加,谷维素等进行治疗,参加一些体育锻炼,丰富日常生活,祝您早日康复

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