心血管神经症可不可以吃蒜苔

心血管神经症可以吃蒜苔。蒜苔富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，帮助机体消化吸收。患者应当清淡饮食，养成良好的饮食习惯，注意三餐饮食。

不要暴饮暴食。注意膳食平衡，荤素搭配。摄入新鲜的水果和蔬菜。注意适当补充坚果类，奶类，豆类以及粗粮类。忌食辛辣刺激性食物，禁烟戒酒。

不要熬夜，按时休息。