我老公经常要开夜车，请问需要补充些什么。

问题分析：工作紧张、生活劳累后出现的精神疲惫、头晕脑胀、食欲不振、睡眠欠佳、精力难以集中、记忆力变差等,这些亚健康状态。

意见建议：您好：可以改善一下生活及工作状况，也可以服用一些抗疲劳，提高机体免疫力，缓解紧张压力。祝您健康。（六味地黄丸、人参含片、枸杞、肉苁蓉、玛咖等）