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躺下脖子有紧绷感怎么回事

我今年32岁，男性。我最近右边下巴到锁骨这一段的脖子晚上躺下有紧绷感觉，躺下脖子有紧绷感怎么回事？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

脖子有紧绷感是颈椎病引起的症状，颈椎病会引起脖子紧绷感，可以药物治疗的。要养成良好的生活习惯，不吸烟，少食盐，多吃西兰花麦片和一些土特产，每顿饭不可吃得太饱，每天有规律地至少做30分钟运动等。

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