你好。从你的情况来看需要考虑多种因素引起。常见的如受凉、饮食不卫生导致肠道功能失调引起腹痛;另外腹部疼痛、腰酸需要排除月经来潮前的症状,雌激素的引起;
其次需要排除盆腔炎引起可能。平时注意保暖,防止受凉,调理好生活饮食,清淡为宜,少吃辛辣、油炸等刺激的食物,保持心情舒畅,另外建议最好去医院做个腹部B超,性激素常规,排除盆腔炎引起。
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