问患者提问

怀孕七个月了,老失眠,请支持招吧!谢谢!

到今天,已经怀孕七个月零几天了,上周就开始失眠了,平时晚上十一点睡下的,一两点醒来就很难入睡了,好难受呢!请大家给我出出招吧!谢谢!

提问时间：2020-05-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妈妈白天或许有点累，就容易多睡觉，晚上就会容易失眠。最好调整一下休息时间，白天尽量外出散步，晚上睡觉的时候也不要老是想着失眠，顺其自然，调整好心态，过段时间应该就会好的。

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