根据你的描述口腔溃疡多是缺乏维生素及微量元素引起的。局部刺激、创伤等也是可能引起的。建议消除紧张，建议避免局部刺激，饮食清淡，多吃蔬菜和水果。
可适当补充维生素B、C，局部可涂布西瓜霜或庆大霉素液治疗即可。
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