我的小腿一按一个坑

根据你的描述，你的症状已经明确为下肢出现凹陷性水肿的症状。对于你的这种情况，结合你的工作环境，考虑是长期站立导致的下载静脉瓣膜关闭不全导致的症状。

对于该病的治疗，不需要使用药物治疗，建议你在平时工作中，尽量避免长时间的站立不动，多来回走动，这样对于疾病的康复比较好，另外晚上睡觉的时候可以太高下肢进行休息，这样有助于血液的循环。

也可以穿弹力长统袜，这样也可以促进疾病的康复！