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最近在跑步减肥，跑完感觉腰腿无力

最近在跑步减肥，跑完感觉腰腿无力，平时猛的起身会头晕眼花，唇色发紫泛白，脸色黑黄，平时会熬夜，请问该怎么调理？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，您久坐久卧突然起身出现头晕眼花症状考虑为体位性低血压或者是存在营养不良性贫血可能建议您平时多吃些有营养食物，适当运动饮食合理，避免长期节食导致的营养不良。

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