情绪过度悲伤,抑郁或者郁闷都有可能会影响植物神经功能,出现失眠心慌气短,有的伴有头晕头痛等。建议你最好是放松心情,按时合理饮食,保证充足的睡眠,天天音乐,出去锻炼锻炼,活动活动,也可以口服安神补脑液条件神经,改善睡眠,症状就会减轻。
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