蜂蜜水的作用与功效

蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，有很大的甜味。蜂蜜水的功效：

1、蜂蜜可以润肠通便，每天清晨一杯淡淡的蜂蜜水可以保持肠道的通畅；

2、蜂蜜内含有葡萄糖，葡萄糖可以通过机体大脑的血脑屏障，为脑细胞、神经细胞供给充分的能量，从而起到保护大脑、充分供能的作用；

3、蜂蜜还有润肺止咳的作用。