脚跟骨折一个月,保守洽疗,现在敢在床上锻炼关节吗

病例分析:

1、伤后早期疼痛稍减轻后，即应开始练习肌肉等长收缩，每小时不少于 100 次，以 防关节粘连，萎缩，用力、缓慢、尽可能大范围地活动伤处关节，对于促进循环、消退肿胀、防止深静脉血栓具有重要的意义。

2、 伤后一个月， 可根据情况由医生决定开始关节活动度练习， 不然关节将来可能会僵硬， 影响功能，给生活带来极大不便。意见建议:可以锻炼！