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患者提问

为什么不能吃咸

岁小孩一岁以前为什么不能吃咸?咸的食物对小孩哪些坏处
提问时间:2020-03-07
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    食盐对婴幼儿尚未成熟的肾脏来说是一种负担。中国营养学会对6个月以内的婴儿钠的推荐量是200毫克,完全换算成食盐才0.5克而食物中其他成分也含有一定量的钠。

    家长对6个月内的宝宝辅食没必要添加食盐,以清淡饮食为主,让宝宝从小就开始低盐饮食。希望能帮助到您

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