你好，根据你的症状的话是考虑是阴虚为主的，是可以先积极的滋阴的药物的治疗的。才是可以缓解你的症状的建议是可以先在医生的指导下给以积极的六味地黄丸加天麻的治疗为主的，才是可以缓解的。
是不能刺激性的饮食的
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