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我现在12岁,肚子很胖,怎么减?

我肚子,?以前80JIN现在100斤,?去年穿的现在就穿不到了。想减肥。曾经的治疗情况和效果:没有过治疗啊,?一点点胖而已。不是很严重
提问时间:2020-06-03
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你好,这个目前的问题是肚子局部的肥胖,考虑是局部的脂肪堆积所致,这种情况及时控制肥肉,油腻的食物为宜。然后就是加强腹部的运动比如仰卧起坐,呼啦圈等运动,还有就是适当的跑步跳绳等,长期坚持有助于控制体重的

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