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缓解膝盖痛的瑜伽办法有什么

我昨天膝盖受伤了，膝盖是旧伤，有时候会隐隐作痛，请问一下有没有缓解膝盖痛的瑜伽办法？

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

缓解膝盖痛的瑜伽没有，如果是缓解膝盖痛，不要盲目的做瑜伽，瑜伽的这种活动锻炼对于膝盖疼痛的人是没有任何帮助的。大多数情况下会出现膝盖疼痛，必须要检查是不是有风湿性关节炎。

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