36岁绝经了，该怎样调理

我今年36岁，平常月经都很正常，最后一次来月经是9月9日，到10月28日还没有来，到医院就诊做了彩超，说子宫正常，又做了六项，说是要绝经了，这六项的数据分别是PRL垂体泌乳素:7.93uIU/ml;FSH卵泡生成素:15.82mIU/ml；LH促黄体生成素:75.69mIU/ml;PROG孕酮P:0.77ng/ml;TESTO睾酮T:59.04ng/ml;eE2雌二醇:273.31pg/ml请问应该怎样调理？急急急！