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腿休息时间长了会酸痛，以前两条腿都是这样

齐医生你好！我左腿有十年了，一直酸痛，主要是晚上睡觉时膝盖一下和脚跟不舒服，活动一下稍微好点，站时间久了也下舒服，请问下是怎么回事

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等以上是对“腿休息时间长了会酸痛，以前两条腿都是这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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