鼻炎比较难根治,但是注意保养会使症状减轻,比如:一是注意别再感冒,别再着凉,一感冒一着凉就犯鼻炎。二是加强体育锻炼,如跑步、散步、打球等,增强自身的抵抗力。
三是别熬夜,一熬夜就有鼻炎的症状。四是经常用手指(用拇指的背面或食指的侧面)按摩鼻梁,此法长期坚持可防感冒。五:戒烟酒,注意饮食卫生和环境卫生,避免粉尘长期刺激。
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