问患者提问

吃素菜和水果可以减肥吗

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：当然可以减肥，我们要尽量保持饮食清淡，饮食结构均衡合理，在此基础之上，尽量减少饮食总量，减少高热量食物摄入，同时多做户外运动多锻炼

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