有时突然腰像塌了似的巨疼一下。

意见建议：你好，根据您说的情况，要考虑是腰肌劳损导致的，这是慢性腰痛中最常见的一种疾病，为腰部肌及其附着点筋膜、甚至骨膜的慢性损伤性炎症，与长时间坐位或者弯腰活动有关。

可以考虑用扶他林局部涂抹，推拿，按摩，均有助于缓解症状，适当休息，定时改变姿势，避免长时间弯腰持物等