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肝火旺盛失眠怎么调养

我最近经常和老公吵架，都是些鸡毛蒜皮的小事，脾气变得暴躁易怒，老公觉得我肝火旺盛了。想问下肝火旺盛失眠怎么调养？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出现了肝火旺盛，可以首先使用一些泻肝火的药物来进行治疗，平时也可以多吃一些泻火的食物，例如苦瓜，黄瓜，苦菜，这些食物都具有泻火的功能可以多吃，对人体也没有什么太大的影响。

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