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每天早上起来全身酸痛是怎么回事

我最近每天醒来全身酸痛什么都没有做每天早上起来全身酸痛是怎么回事？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是因为睡眠严重不良所引起，可以适当的睡前用温水泡澡，进行按摩，能够有效缓解症状，必要时还需要注意适当的增加体育锻炼，增加身体抵抗力，能够有效的促进体内酸性物质代谢，需要注意清淡饮食。

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