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28岁男士每天晚上喝两杯咖啡，没有影响睡眠，喝咖啡

28岁男士每天晚上喝两杯咖啡，没有影响睡眠，喝咖啡会不会对健康造成危害

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你的叙述考虑，根据目前情况，咖啡是兴奋大脑的，长时间喝应该是对身体没有坏处，但应适量根据个人的身体素质而定，平时适当参加体育锻炼，来提高身体素质，饮食，多吃营养丰富易消化的食物，忌辛辣油腻刺激性食物祝身体健康。

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