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为什么我体质那么差？我不喝酒，不抽烟，不

为什么我体质那么差？我不喝酒，不抽烟，不吃油炸食品，不吃膨化食品，身体反倒不如那些经常抽烟，喝酒，吃垃圾食品的人？曾经治疗情况和效果:为什么我体质那么差？我不喝酒，不抽烟，不吃油炸食品，不吃膨化食品，身体反倒不如那些经常抽烟，喝酒，吃垃圾食品的人？想得到怎样的帮助:为什么我体质那么差？

提问时间：2020-09-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人的体质百分之五十取决于遗传因素，其他的在于后天营养和锻炼。,建议，平时注意营养膳食，达到正当均衡合理锻炼，多参加户外活动，保持良好心情，如果肠胃不好可以找中医调理一下，祝健康。

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