中医讲产后多虚，多瘀，如果月子期间护理不当，感受风寒湿等邪气，就会导致浑身酸痛，精力不足，而腰酸腿软，肥胖多考虑为脾肾亏虚，体内津液不化，痰湿阻滞所致。
这种问题需要全身调理，建议你找当地的中医看看，根据舌脉用中药治疗。
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