你好，这种情况是有点植物神经功能紊乱的表现，中医认为是心阴不足。指导意见你可以服用中成药清脑复神液配合天王补心丹调理一下，具有清脑养血安神的作用，与你比较对症。
平时多喝点百合粥，可以滋阴安神，注意自己调节心情，不要劳累，适量锻炼。
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