脾肾阳虚（泄泻者）平常吃什么食物好

你好！脾肾阳虚是中医的一个证型，他不是单一的一个疾病，此证多是由感受寒邪较重，或久病耗气损伤脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起；

当脾虚阳气不足，肾阳失于蒸腾气化温煦作用，从而表现出泄泻等病证。平时不吃生冷食物，参加体育锻炼，每天用温水洗脚，搓双脚心100次，不喝冷水，不可盲目的吃补药，也可到正规的医院请中医老师看下，运用中医辩证论治的方法进行调治，希望我的回答能帮到你！