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哪些食物嘌呤含量多呢

我听一个会养生的朋友说,吃嘌含量比较多的食物,容易会对自己的身体不好,想知道什么食物的含嘌量会比较高呢?
提问时间:2020-03-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    高嘌呤食物:动物内脏(肝、肾、心、脑)、肉馅、肉汤、鱼卵、沙丁鱼、小虾、鹅等。中嘌呤食物:鱼类:鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、鲶鱼等。

    肉类:猪肉、牛肉、兔肉、鸭、鸽子、鹌鹑等。各种贝类。

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