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怀孕一个月左右在饮食和日常生活方面应注意什么

我现在是怀孕1个月的状态呢，这是我第一次怀孕，我有点兴奋也有点担心，怀孕一个月左右在饮食和日常生活方面应注意什么呢？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕一个月左右在饮食和日常生活方面要注意平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要有过大的心理压力，不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶，防止感冒等.忌辛辣食物。

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