病情分析： 你好，根据你所描述的情况来看，你现在考虑是腰椎间盘突出所致。按摩是比较专业的，建议你还是到医院针灸理疗。
意见建议：关于你的问题，我建议你是到医院针灸理疗治疗，注意休息，适当的运动，祝你生活愉快，早日康复。
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