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桔子皮治失眠吗？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

桔子皮是可以治疗失眠的，因为桔子中的有香精油，所以具有镇静、安神的作用；同时桔子可以散发出清新的香味，可以有效的缓解神经紧张、压力，起到放松神经、血管、肌肉的作用，因而可以缓解失眠。

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